Odbery bez obáv

Ako sa správne pripraviť na odber krvi? 

Ak chcete, aby odber krvi prebehol pokojne, bez stresu a bez potreby opakovania, stačí sa riadiť týmito 7 krokmi:

1. Deň pred odberom sa šetrite – vyhnite sa veľkej fyzickej záťaži, alkoholu, cigaretám aj ťažkým a tučným jedlám.
2. Príďte oddýchnutí a načas – po nočnej zmene alebo bujarej párty radšej termín preložte. Večer a v noci sa hladiny rôznych látok v krvi menia, takže pre presnosť výsledkov je dôležité byť oddýchnutý.
3. Dodržte lačnenie – väčšina testov vyžaduje odber nalačno – vynechajte raňajky, kávu aj sladené nápoje.
4. Pite čistú vodu alebo nesladený čaj – dostatočný príjem tekutín zlepší prietok krvi a uľahčí odber.
5. Nepozerajte sa na ihlu – ak patríte k tým, ktorým pohľad na ihlu nerobí dobre, otočte sa iným smerom, počítajte si alebo si pustite hudbu do uší. Pomôže vám to uvoľniť sa.
6. Povedzte zdravotníkovi o svojich obavách – pomôže vám odber zvládnuť čo najkomfortnejšie. Nezabudnite ho upozorniť na prípadné alergie na dezinfekčné prípravky alebo na to, že sa vám môže urobiť nevoľno.
7. Po odbere si oddýchnite – poseďte chvíľu v čakárni, vypite pohár vody a vnímajte, ako sa cítite. Vyhnite sa fyzickej záťaži a saune, aby nedošlo k neželanému poklesu krvného tlaku.

Prečo je tak dôležité byť pred odberom krvi nalačno?

Referenčné hodnoty, podľa ktorých sa vyhodnocujú výsledky vyšetrení, sú nastavené pre ranný odber nalačno.
Konzumácia tučných jedál, vrátane mliečnych výrobkov, môže spôsobiť zakalenie krvi a znemožniť jej analýzu, čo si vyžiada opakovaný odber.

Dodržaním lačnenia teda predídete skresleným výsledkom aj nutnosti ďalšieho odberu.
Ak je pre vás hladovanie nepríjemné, príďte na odber čo najskôr ráno a niečo malé si vezmite so sebou – najete sa hneď po odbere.

TIP: Ak vám lačnenie nevyhovuje, príďte na odber čo najskôr ráno a niečo malé si vezmite so sebou na zjedenie hneď po ňom.

Ako dlho pred odberom nejesť?

Optimálna doba bez jedla a sladených nápojov je 8–12 hodín pred odberom. Povolená je čistá voda a nesladený čaj.

Čomu sa pred odberom vyhnúť?

Nesnažte sa meniť svoje bežné stravovacie a pohybové návyky tesne pred odberom len preto, aby „výsledky vyšli lepšie“. Takýto prístup môže skresliť výsledky a zamaskovať možný zdravotný problém.

Deň pred odberom a v deň odberu sa vyhnite fyzickej záťaži, alkoholu, cigaretám a 8–12 hodín pred odberom nejedzte.

Vyžadujú niektoré testy špeciálnu prípravu?

Pokiaľ lekár alebo pokyny laboratória neurčia inak, pri väčšine krvných testov stačí dodržiavať základné pravidlá prípravy. Pri niektorých vyšetreniach, napríklad pri stanovení hladiny protilátok, dokonca nie je potrebné ani lačnenie. Vždy sa však pre istotu informujte vopred alebo si prečítajte pokyny pri konkrétnych balíčkoch a vyšetreniach v e‑shope